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Magnésio Taurato: O magnésio taurato é uma combinação do mineral magnésio com o aminoácido taurina. Ele é frequentemente usado para melhorar a função cardíaca, pois a taurina tem efeitos benéficos no coração. Também é considerado uma forma de magnésio mais facilmente absorvível pelo corpo.
Magnésio Bisglicinato: O magnésio bisglicinato é uma forma altamente absorvível de magnésio, que utiliza a glicina, um aminoácido, para facilitar a absorção no intestino. É uma escolha popular para quem tem sensibilidade gastrointestinal.
Magnésio Cloreto: O magnésio cloreto é uma forma de magnésio que contém o mineral ligado ao íon cloreto. É frequentemente utilizado em aplicações tópicas, como banhos de cloreto de magnésio, para aliviar dores musculares e relaxar os músculos. Também pode ser tomado oralmente.
Magnésio Malato: O magnésio malato é uma combinação de magnésio com ácido málico, que desempenha um papel na produção de energia no corpo. É frequentemente escolhido por pessoas que desejam melhorar a energia e a função muscular. Também é conhecido por ser gentil com o estômago.
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